ジャズマラソン後、観光

ゴールは、マリーナシティ

ゴールしたら寒すぎて直ぐに紀州黒潮温泉に入る。天然温泉でぬるっとして気持ち良い!

マリーナシティから和歌山城、JR和歌山駅、和歌山市駅までランナーは無料でバスに乗れる。ランナー専用のバスでないので、和歌山城まで1時間も掛かった。ずっと立っていたので疲れた。

和歌山城天守閣は、ランナーは無料で重いリュックを背負って上がった。

わかやま歴史館歴史展示室も゙ランナーは無料で入れる。シアターがとても良かった。天守閣は、落雷と太平洋戦争とで2回焼失している。再建後、階段は鉄筋コンクリートで上り下りし易いが風情がない。

和歌山の偉人、松下幸之助物語も゙良かった。

和歌山市立博物館も行きたかったが時間がなくなった。残念!

ハーフマラソンは、脚に疲労がなく観光ができて良い！今日1日充分楽しめた。

第21回和歌山ジャズマラソン

スタートは、和歌山城からで道路挟んで向こう側に市役所があり、更衣室兼控え場所になっていた。

和歌山歴史博物館1階のトイレも゙使用できる。簡易トイレはなくてもトイレは充実していた。

アップで和歌山城の周りを走っていると粉雪が降って来た。スタート前は寒くて、アップが終わると暖かい歴史博物館の中でいた。ブロック整列は、厳しくなくスタート前に各ブロックに入っていれば良かった。

９時にスタートした。フルマラソンと違ってハーフは、若者が多い!

アップダウンのないコースと思っていたら、９キロからめっちゃ上る!きついコースだったか!高台から海を眺めると絶景だった。11キロぐらいから急激に下りる。下りがキロ5分20秒で最速タイムだった。あとはさっぱりだ。12キロ地点ぐらいで和歌山のオレンジジュース給水をしっかり飲む。美味しかった!強い向かい風に悩まされたが、ジャズライブが何と11箇所も!ずっと音楽に癒やされながら走る。ラスト３キロは、5分25秒ぐらいで頑張ったが、それまでが遅かったので、ゴールタイムは、2時間36秒でワースト記録となった。ネットだと2時間ジャストかちょっと切れたかなと言うところだ。キロ5分35秒、平均心拍数161だった。左足親指の爪周りが腫れて皮膚科に行き抗生物質の痛み止めを飲みながらも゙何とか頑張った。左足外反母趾でポンコツで速く走る時代は終わった。

ゴール後もジャズライブがあった。

お洒落な大会だ!

和歌山で宿泊

午前中、仕事をして午後から徳島港に向けて高速道路を使わず一般道路でぼちぼち運転する。２時間半で到着した。徳島港の駐車場は2週間無料出そうだ!和歌山港往復で4880円、和歌山港から和歌山駅まで連結している。和歌山市駅まで180円で今回は、交通費が安い。

和歌山市駅も゙クリスマスイルミネーションで綺麗だ!

駅から直ぐのホテルで迷子にならずに到着した。今日は、あまり歩いていない。明日は寒いみたい、風も強いのかな?ハーフマラソンだから何とかなるかな?スタート会場は、和歌山城でホテルから10分ぐらいで着くらしい。近いから久しぶりに朝がゆっくりできる。ジャズマラソン、楽しもう!

雨の丸スタ練習会3000m

競技場がクリスマスイルミネーションで飾られていた!

夕方から雨になり、アップは屋内練習場で走った。準備体操をして雨の中、3000m走りたい5人が集まった。トラック7周半だが、靴もスパッツも゙ビチョビチョになり徐々にペースダウンした。ゴールタイム16分44秒、平均心拍数145、キロ5分27秒だった。

17日は、ハーフマラソンを走るのだが、左足親指の付け根が腫れて着地事に少々痛い。外反母趾からの親指の痛みだろう。キロ5分半で1時間56分でゴールできたら良いなぁ～

2023年、今年の漢字は『税』

今日は、ランを休んで農女に専念した。実家に行く前に施設に居る母に面会する。持参したフルーツを全部食べて元気そうだった。

姉と弟に大根をあげるため沢山抜いた。何と変わった形の大根を2本収穫した。素人が作っているからこうなるか!

畑の周りの草を鎌で刈ったが、そろそろ草刈り機を買おうかな～速いだろうなぁ～

12月12日、今年の漢字が発表された。『税』だった。私にとっての漢字1字は『遠』だ。1月遠い指宿まで行ってフルマラソンを走った。兵庫、滋賀、石川、岩手、宮城、大分と走った。遊びでは、千葉、福岡に行った。何処も遠かった。気の合う友は、転職でより遠くに行ってしまった。もう滅多に会うこともないだろう。

サブフォーのタイムも遠くに行ってしまった。給食を食べる楽しみができたし、高齢化した楽しみも増えるだろう。一歩一歩ぼちぼちと!