久しぶりの雨、長距離走30キロ

やっと今日は仕事が休みで朝起きると何と雨が降っている!何週間ぶりの雨かな?８月になって初めての雨かも?畑の水やりをしなくて嬉しい!

今日は車で瀬戸大橋記念公園まで行って周回する。気温は28度で30度を切っていて小雨も゙降って日差しがなくて良いのだが湿度が高い!蒸し蒸しする。それでも折角、気温が低いし仕事が休みで1日フリーなので30キロ走った。キロ7分08秒、平均心拍数128だった。

走り終えた後、実家に行って野菜を収穫する。

茄子とオクラは沢山収穫できた!胡瓜は猛暑で葉っぱが枯れていてそろそろ抜かなきゃ

実家は気温25度と涼しかったので久しぶりに草抜きをした。

ランに農作業と頑張った。