暫くブログを更新していませんでしたが、元気です!
MGCは、仕事のためLIVEで視れず、ユーチューブでハイライトを視た。土砂降りの中、ランナーさんお疲れ様でした。川内優輝さん、35キロで抜かれてもついて行ける体力、気力があって凄い!私だったら抜かれたらどんどん下がる一方だわ。
一山さん、パリ五輪出場おめでとうございます!旦那さんも何とか行ける事を願います。
私はと言うと日曜日は、聖通寺山をウォーキングしただけ、月曜日は、瀬戸大橋記念公園までの周回21キロ走、キロ6分59秒、平均心拍数125だった。今朝は、聖通寺山を２往復と坂ダッシュ5本した。70代の女性に久しぶりに会ってお喋りをした。秋晴れが続いて爽やかで良いのだが、実家の畑が気になる。明日は、仕事が休みだが、ランも休んで畑の水やりと母の面会に行こう。
