ひじき入りの 味噌ラーメン♪

今後の食生活では
吸収しやすい たんぱく質と
骨の形成に必須の マグネシウムをしっかり摂りたいと決意しました。

マグネシウムは 海藻に とてもたくさん含まれるそうです。

… って事で 今日のご飯は
ひじき 味噌ラーメン♪
ヒジキを 山のように 入れて作りました。
（笑）

コリコリして 意外に美味しい❣️

2019-6-14