goo blog サービス終了のお知らせ 

小さな幸せみいつけた

前向きな金太郎あめのような生き方を目指しております(^^♪

レタス鍋

2023年11月23日 | 料理


野菜室に レタスがまるまる残っていたので これを使いたくて
レシピをさがしましたら
ありました!

こちら💁‍♀️


ヘルシー、あっさり★レタス鍋 by harunana

ヘルシー、あっさり★レタス鍋 by harunana

7/27 夏に話題入りしました★あっさりしていくらでも食べられます♪さむーい冬にぜひ^^シメはラーメンがオススメ♪

 


美味しく いただきました。
簡単鍋料理♪

2023-11-15

今日の晩ご飯は 秋刀魚の塩焼き

2023年10月25日 | 料理


新鮮なさんまが手に入りましたので
ヘルシオで 内臓ごと 塩焼きにしました。






付け合わせは 蒸し野菜 茄子 きゃべつ ブロッコリー 
生トマト
海老味噌
もずく酢 茗荷酢
キノコとわかめの味噌汁

柿は 初なりです❣️




これから どんどん赤く熟れてくるでしょう!

2023-10-21

生協で 紅玉りんごを購入した そのうちの一つです。

2023年10月20日 | 料理


みてくれは悪いけど 皮を剥かずに
乱切りして食べました。
酸っぱくて 美味しい🍎りんご。

懐かしい味でした。

晩ご飯にも添えました。





ピーマン🫑の肉詰めは 旦那様作。




上手に味付けしてあり
美味しかったな。 オイスターソースとニンニクを使ったらしい♪

私の使わない調味料なので 新鮮で
美味❤️

2023-10-16

今日は敬老の日 大安 岡山奥田へエアロのレッスンに行きました

2023年09月21日 | 料理
朝ご飯に 先日いただいた
鳥取の20世紀梨を 美味しく御馳走になり
岡山奥田へ go❣️

敬老の日 今日の
齋藤洋平くんのエアロは さらに満席❣️
大人気❗️

齋藤洋平くんのエアロは
楽しくてかっこいい❣️

スタジオで 久しぶりにiさんに会った。




↑このチケット奥田版でいらしたのかとおもいきや!

こちらのチケットで いらしたらしい❣️
無料❤️↓👏👏



こちら 晩ご飯の一品は 生タコの
酢の物❣️



孫のnちゃんからは
素敵な絵葉書いただきました❣️
嬉しい敬老の日でした❤️






2023-9-18

今日の買い物 塩糀きのこ 晩ご飯

2023年09月20日 | 料理


こちらは 今日の買い物品





塩糀きのこは ヘルシオで蒸しあげ
熱いうちに 総量の10%の玄米塩糀を混ぜ合わせて 完成!




味噌汁 納豆 いろいろな料理に加えて
美味しく健康生活できます❣️

とり中肉は ピクルスのつけ汁と
醤油糀であえて ホットクックで30分煮込んで完成!




天然ハマチの切り身は 玄米塩糀に漬けこんで ヘルシオで蒸しあげました。







2023-9-16
2023-9-17