【今日の晩ごはん＆エアロ日記】

今日の晩ごはんは、野菜たっぷりの親子煮！やさしい味付けで、心も体もぽかぽかに。玄米ごはん、味噌汁、大根の漬物、デザートには八朔も添えて、バランスばっちり。

エアロビクスは奥田で井本さん、バレトンは高橋先生のクラスでした。しっかり動いてリフレッシュ！

ジム友から　手作りいちごジャムも

いただきました❣️Aちゃんありがとね

そして今日欲しくなったのは…勝間和代さんのYouTubeで紹介されていた「Android TV」。操作も便利そうで気になる〜！

2025-4-17