先日 友人から 土佐の天日塩をいただたので それを使って塩糀作りました❣️
【火曜エアロ第一弾】
今日は泉さんのレッスン！動きの出来は8割くらいかな？でも、左右どちらにも上手な仲間がいて、本当に助けられました。ありがたかった〜。
私も誰かの助けになれるような、そんな一員でいたいな。エアロってやっぱり、みんなで作る空間が楽しい♪
火曜日エアロ第二弾は
西田さんのエアロ。
今月最終レッスン。
L字の動きが得意な西田さん。
楽しく踊る事ができて 今日の歩数は
目標クリア❣️
13000歩を超えました❣️
2025-4-22