お正月はどうしても肥える、4日目からダイエット

大晦日のお夜食に年越し蕎麦。

お正月ともなれば娘や孫が実家（里）帰りして来て
お相伴におやつに御寿司などパク付つき、

雑煮や海老フライや焼肉パーティやと
盛んに食べて、食っちゃゴロゴロ、食っちゃゴロゴロ。
自制が効かず情けない。
忽ち軽く１Ｋｇオーバー。
更に増えそうな勢い！
かくてはならじと４日目からは
粗食のダイエットを決心しました。平常の生活に戻りたい。

増える方は僅か２日で、同量減らすのは１週間掛かる。
効率の悪いこと。