週末はちょっと節制ききませんでしたが、
けさ体重計に乗ったら、あら不思議、少し減っていたの。
これまでの苦労が報われた!ヨシ、もうちょっとがんばろうではないか!
それにきょうふと思ったのだけど、
一日がんばって、最後に好きなものを食べるって
そんなに不自然なことじゃないな、って思えてきた。
これって一日一食が習慣化してきたってこと?!
完全な習慣化はもうちょいかな。
でも、ネットとかで調べると、一日一食、ってやはりいいらしい。
さあ、さあ!
マイナス6キロ、夢で終わらせないために!もうひとふんばりしませう。
ということで、きょうはスー研。大好きなトマトスープ+ひよこ豆、バジルをかけて。
けさ体重計に乗ったら、あら不思議、少し減っていたの。
これまでの苦労が報われた!ヨシ、もうちょっとがんばろうではないか!
それにきょうふと思ったのだけど、
一日がんばって、最後に好きなものを食べるって
そんなに不自然なことじゃないな、って思えてきた。
これって一日一食が習慣化してきたってこと?!
完全な習慣化はもうちょいかな。
でも、ネットとかで調べると、一日一食、ってやはりいいらしい。
さあ、さあ!
マイナス6キロ、夢で終わらせないために!もうひとふんばりしませう。
ということで、きょうはスー研。大好きなトマトスープ+ひよこ豆、バジルをかけて。
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