朝一杯の

朝プロジェクト続けてます。ヨガをやって、朝コーヒーを入れてみました。ゆったり。いいねえ。これまではまるで毎日を費やしている気がしてましたが、朝のんびりすると、そういう負の気持ちが消える気がします。早起きは三文の得なんですかね。

15日昼

ひよこ豆ごはん、昨日の残り物の芋、ミニトマトとブロッコリーのサラダ、鶏肉でした。お弁当自体はいいんだけど、どうもね、食べる環境がイマイチなんだよな。お弁当を作りたい思いとの狭間で悩む日々なのです。