要医療でした。

先週からダイエットを始めました。

ここ２年くらい
まったく運動と無縁だったのですが
おかげで体重が一気に増加しました。

健康診断のいろんな数値も一気に悪化、
主治医から「太りすぎ」と言い渡されました。

次の検査を受けるまでに
体重を少しは減らさないとなのです・・・。

そういうわけで
少し深刻気味にダイエット中です。