病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

手羽元と玉子の煮ものと白いご飯

2016-07-20 08:46:27 | 朝ご飯 鶏系

今朝は鶏の手羽元と卵の煮ものでした。昨晩作ったものを朝食用に取り分けておきました。

他のおかずは、ピーマン黒ごま炒め、新生姜ガリ、モロヘイヤの味噌汁。

ご飯は福島の天栄米を炊きました(`_´)ゞ

久しぶりに真っ白のご飯を食べました〜。

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