病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

太刀魚ムニエル

2016-07-12 11:02:05 | 朝ご飯 魚系

今朝は刀みたいな魚、太刀魚をムニエル焼きしました。

美味しい〜(*^^*)

 

ほかのおかずは、焼き椎茸、ねぎ塩水菜、甘梅、ホンビノス貝の味噌汁、ご飯は福島の天栄米で黒千石豆の炊き込みでした。

きょうも暑くなりそう〜(^_^;

 

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