お腹が破れる！？ マタニティビクス

16週（5ヶ月）

ついに運動再開！！

安定期に入って、待ちに待った運動をしようと画策していましたが、
結局自分の通っている産院に「マタニティビクス」「マタニティヨガ」
があるのがわかり、
ついに本日、「マタニティビクス」に初参加して参りました

何しろ3ヶ月ぶりの運動、恐る恐る動きましたね～。

これまで怖くて使わないでいた腹筋やその他の筋肉を使う時は、
「この動きはOKなんだ！」
と驚きながら動いていました。


それに、妊娠前のたるんだお腹の肉と違って、膨らんできたお腹の周辺の皮はパンパンに張っているので？？
それが破れるんじゃないかとヒヤヒヤ・・・


でも、なんと出産予定日当日の妊婦さんとかも参加していて、まだまだ負けちゃいられない！と
頑張る気持ちになります。

その方々は、むしろ参加している間に赤ちゃんをどんどん下げて、このまま入院してもいい
という心持ちだそうで・・・

ま、まだ想像できない！



でもねー、久しぶりの運動よりも何よりも、嬉しいことがありました

ビクス開始前と終了後に、血圧と体重と、そして赤ちゃんの心音♪を計ります


実は、私は今日が初めてでした！！
っていうか、みんないつ（何ヶ月検診？）心音を初めて聞くんだろう？？


病院では、まだ聞いたことのない、赤ちゃんの心音・・・
病院の隣のスタジオで行うので、看護師さんがちゃんと来てくれるのですが、
思いがけないことに涙が出そうになりましたよ。

トントントントントン・・・
すごく早い音でした。


この日の赤ちゃんは、心拍147。
普通の大人より遥かに早いですね☆
これが正常な状態なんだそうです。感激だなぁーーー


妊娠7ヶ月になるまでは、月に一度しか病院にいけないので
この音を聞くために、なるべく参加しようと思います！！