イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

全身ストレッチ ~ ひき臼まわし

2020-05-15 | 体操

こんにちは。

ひき臼まわし

どうぞご覧ください 

気持ちよく伸ばして、太ももと腰をすっきり!

[イルチブレインヨガ] 全身ストレッチ ~ ひき臼まわし

 

オンラインクラスご好評いたたいています。
ご自宅でレッスンが受けられるよう、丁寧にご案内しますので、お気軽にご連絡ください
 
 
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