希望の手紙 ゆるぎない人生の中心軸

ゆるぎない人生の中心軸

人生は挑戦と変化の連続です。
中心軸がしっかりしていると変化を恐れません。
変化を受け入れて学び成長します。

しかし、中心軸がないときは
小さな変化にも揺れ崩れ落ちます。

揺るぎない人生の中心軸の第一段階は
自分が主になり健康を守ることです。
体の主になれば心の主になり
人生の主になることができます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

こんにちは　成増スタジオです。

イルチブレインヨガのトレーニングで
体力・心力・脳力を整えてご自分の健康を守っていきませんか。

おひとりおひとりに合わせて
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スタジオでも、オンラインクラスでもトレーニングできます

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