ヨガを体験してみませんか??

こんにちは


雨ですね～!!　梅雨ですから

湿度も90%以上です。

さて・・・

わが成増スタジオに、先日除湿機が届きました。

1日3回のトレーニング前から呼吸の始まりまでまわしてます。

下の写真は火曜と水曜の昼までの水分量です。

　　

すごいです湿気と、皆のほとばしる汗汗汗

7月中旬までは続きそうです。

こんな日は、ヨガで気持ちのいい汗をかいて、深い呼吸で心と体のバランスを整えていきましょう

まずは体験を・・

ブレインヨガ成増スタジオまで・・・

ご連絡おまちしております。

03-3976-2288