8月8日(金)のつぶやき

　イルチブレインヨガ成増スタジオ　@brainyoganarima　08:54

イルチブレインヨガで真夏の疲労解消: 8月に入り、いよいよ夏本番。夏バテで体調を崩しやすい時期ですが、むしろ、暑さをパワーに変えて、元気に過ごしたいものです。そこでオススメなのがヨガ。ヨガは、ゆがんだ体を整え、呼吸や瞑想... bit.ly/1oIZ4Nv

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　イルチブレインヨガ成増スタジオ　@brainyoganarima　14:32

「目覚める、脳と体の司令塔「脳幹」」 blog.goo.ne.jp/brainyoga-nari…

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　イルチブレインヨガ成増スタジオ　@brainyoganarima　15:33

「目覚める、脳と体の司令塔「脳幹」」 goo.gl/CzNnbA

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