不眠に効く動く瞑想「つま先たたき」で体もメンタルも健康に!
頭に昇った気運をおろします。体が暖かくなります。
スタジオで体験してみませんか
●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ TEL03-3976-2288
皆さんをお待ちしています
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/
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