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ニュージーランドのベイ・クロニクル新聞に一指 李承憲氏のインタビュー記事が掲載されましたhttp://www.ilchi.jp/NewsEvent/NewsView.aspx?
7月BIGチャンス夏キャンペーン
■夏太りの原因
汗がどんどん出て、ふつうに生活しているだけでまるで運動したような気分になる夏。でも、実は、夏はとても太りやすい時季です。暑いということは、体を温めるためのエネルギー消費が減るということ。だから、夏は冬に比べて、基礎代謝が１割ダウンすると言われています。さらに、現代社会は、夏太りを促すような要素がたくさんあります。その一つが、エアコン。私たちの体は、温度の変化にあわせて、体温調節を行うようになっていますが、エアコンのせいで体温調節の機能が狂いがちです。
■自律神経の乱れで、脂肪を溜め込みやすく
体温調節機能は、自律神経が担当していますが、エアコンの効いた屋内と、暑い屋外の気温の激しい差によって自律神経は乱れやすくなります。自律神経が乱れると、血液の循環が滞り、体に「冷え」が起こりやすくなり、冷えを逃れるために体が脂肪を溜め込んでしまいます。これが夏太りの原因になるのです。
■体質改善で、消費カロリーを上げる
そんな夏こそ、体を動かして自律神経を整えることが、ダイエッターの役に立ちます。できるだけ体を動かすことを心がけ、部屋の中ではストレッチやヨガなどを実践。適度に筋肉を動かしたいところです。とはいえ、夏はどうしても運動不足になりがち。そこで、イルチブレインヨガがオススメです。イルチブレインヨガは、脳の働きを活性化させる体操と呼吸により、自律神経のバランスを整えていくエクササイズ。体の奥のほうにあるインナーマッスルを鍛え、効率よく脂肪を消化できる体質へと導きます。関節がやわらかくなることで普段の動作が大きくなり、消費カロリーなどが上がる効果も期待できます。
■イルチブレインヨガで気血循環ダイエット
イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学をもとに、気血循環（気エネルギーと血液の循環）を良くするエクササイズを実践しています。体と脳に新鮮なエネルギーと血液をめぐらせ、基礎代謝を促進。細胞の若返りを図っていきます。 7月末まで成増スタジオで展開する「夏までに！ダイエットキャンペーン」は、そんなイルチブレインヨガの魅力を体感していただく絶好のチャンス。入会金が通常の半額の4,000円になるうえ、月会費（フリーコース）が10,000円（通常 16,200円）と、たいへんお得です。この機会をお見逃しなく！
■月会費（フリーコース）が10,000円（通常 16,200円）に
イルチブレインヨガ成増スタジオで7月に実施する「夏太り＆夏バテを撃退！健康アップキャンペーン」では、入会金が通常の半額の4,000円になります。さらに、レッスンに何度でも通える月会費（フリーコース）が10,000円（通常 16,200円）に。「夏にダイエットしたい」「イキイキと、そしてシャキッと夏を乗り切りたい」という方にオススメのキャンペーンです。まずは、お近くのスタジオまでお問い合わせ下さい！
□■□ 7月新規入会『夏』キャンペーン（7月31日まで） □■□
１．ペア特典 15,000円で2人通い放題！
お２人で入会すると１人あたり
☆１か月フリーコース 16,200円 → 7,500円
☆入会金が無料（このサイトからご予約の方限定！）
(※ご予約方法：体験予約ページ よりご希望のスタジオを探してご予約ください。）
２．10,000円で１ヶ月通い放題！
たっぷり通えておすすめ
☆１か月フリーコース 16,200円 → 10,000円
☆入会金半額
３．7,500円で５回通える！
忙しい方におすすめ
☆５回分回数券（１回3,000円相当）→ 7,500円
☆入会金半額
※ここに記載された料金はいずれも税込です。
大好評の「即割」「ペア割」は7月末まで延長決定！
💓今がチャンス💓
お気軽にお電話ください
03-3976-2288
スタジオでお会いしましょう
東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク 601
東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分
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