こんにちは
イルチブレインヨガ成増スタジオです。
週末、ご自分のためにお時間を作って体験してみませんか？
身体と心のバランスをとるエネルギーセンター[丹田]を活性化するトレーニングです。
身体の健康だけでなく、緊張やイライラなど、ストレスをリセットして脳もスッキリします
★参加費1000円 要予約
★2月19日 18時～(２時間) 2月20、21日 14時30 分〜(２時間)
その他のお時間も、可能ですので、ご相談ください。オンラインでのご参加も大丈夫です。(zoom使用)
○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
皆様をお待ちしています
こんにちは
立春も過ぎ、まだまだ寒い日が続いていますが、いかがおすごしですか？
スタジオでもオンラインでも体験レッスンは随時受付中です
○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ
皆様をお待ちしています
こんにちは。成増スタジオです。
昨年はコロナという大きな事態が起こり、オンライントレーニングが主流になりました。
そのおかげで、皆様がトレーニングに参加しやすくなった感じがあります。
今年も、スタジオで、オンラインで、皆様と共に、健康、幸せ、そしてみんなが笑顔になる日々を作っていきた
いと思います。どうぞよろしくお願いします。
Heal Myself 
Love Myself 
Make Myself Happy 
感謝を込めて
皆様をお待ちしています
こんにちはイルチブレインヨガ 成増スタジオです
体験はスタジオでも、オンライン（ZOOM）でもご参加いただけます。
皆様をお待ちしています
丹田強化＆瞑想
乗り越える力をつけよう！
難しいポーズはありません。
ヨガをしてどうなりたいですか？
体の健康も、心の健康も、精神（スピリット）の健康も
求めている効果が、イルチブレインヨガにはあります。
体験予約受付中です。
火曜日～日曜日
①10時～ ②14時～ ③19時～
＊ご自宅からオンライン（zoom）でも参加できます
参加費 1000円
皆様をお待ちしています
