今朝は、実に清々しいお天気。
お昼から用事がありますが、こりゃ、言い訳ができないなぁ。
ヨシッ!
これは、始動せねば・・・。
ということで、朝の6時過ぎRUNスタート。
実のところ、前回のまともなRUNというのが、7/20。
そして、10キロ以上となると7/15でありまして、なんと2か月ぶりとなりました。
まぁ、猛暑だったしなぁ、集落の行事などもあったしなぁ、いろいろと用事があったしなぁ・・・。
と、言い訳を並べてますが、走れていなかったのは事実。
案の定、血糖値の数値が悪化、そんな現象が顕著に出てます。
とにかくがんばろう。
しかーーーし、足は重いし、ちょっと走ると息苦しい。
肺機能が付いてこない。
ブランクありすぎ。
仕方ないので無理せずに行こう、と歩きです。
それにしても、秋晴れで気持ちがイイ。
久しぶりのびわ湖岸RUNです。
お日様が昇るにつれて、やはり暑い。
もちろんの大汗。
猛暑での汗とは違い、気持ち良し。
それにしても、走ることが長続きしない。
すぐに疲れてしまいます。
こりゃ、やはりぼちぼち走っておかないとダメだと実感。
これからはRUNシーズン。
私なりのペースで頑張ろう。
ちなみに今年になって大会出場はゼロ。
色々と用事が重なり、残念です。
とにかく10月の地元の栗マラソンにはエントリーしてます。
それに向けて、ぼちぼちと行きましょう。
ということで、2か月ぶりの10キロ超え、10.4キロでした。
ただ、歩き多しでしたが。