アカン、体中が痛い・・・。

今日は、とてもいいお天気。

このところ、天気の日が続きます。

このまま、1週間お天気だとイイのですが・・・。

それは、19日が魚釣り(タイのふかせ釣り)、21日がリレーマラソンがあるからです。

まぁ、普段から精進が良い私なので、大丈夫でしょう。

さて、そんなことよりも、足、腰、背中、肩、胸、が痛い。

特に足は、立ち上がるときなんか、自然と「痛い、痛い。」と言えてしまいます。

原因は、昨日の栗マラソン。

やはり、まじめに走るとこんなにも後遺症が出るものです。

普段の10キロ以上の練習RUNでは、考えられません。

それは、まじめに走っていないから・・・。

休まず、走ること。

そして、いつもよりペースが速いこと。

緩やかでも上りがあること。

それが大会です。

ということで、身体のあちこちが痛くて痛くて。

これをしっかりと普段から続けていると、すごいことになるのになぁ～。

でも、そんなことは無理。

走ることを苦しいと思うようにならないよう、のんびり走りをしているのですから・・・。