8月は、天候が不順でした。
それと、何かと用事も多かった。
それがついつい言い訳になってしまう。
あきまへん。
ということで、休みの日には頑張りました。
昨日の日曜日、お天気は良し。
そして、びっくりの涼しさ。
気持ちイイです。
琵琶湖の水も夏場にしては意外ときれい。
涼しいと言えども、私は大汗びっしょり。
今回でなんとか目標を達成しようと頑張った、15.74キロでした。
今月の振り返り。
目標に向けて、この暑い中、15キロ、17キロなどの距離も取り組みました。
とにかく早朝でも大汗。
一回のRUNで3キロ減など当たり前。
しかし、体重は一進一退で気持ちだけ減った81キロ。
そんな8月、かろうじての目標達成103.6キロ。
なかなか大変。
それと振り返ってみれば、歩きが多かったこと。
暑さもあり、体力的なことよりも、気力の方がダウン。
すぐに嫌になってしまい、歩きました。
まぁ、元々タイム狙いではないので、遅くてもOK。
さて、もうすぐ9月。
残暑と言えども、少しは涼しくなってくるでしょう。
そこで、9月の目標です。
もちろん100キロ、それと、歩きを減らして、まじめRUN。
これで頑張りたいと思います。