もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

今月も辛うじて、100キロ突破。

2017年08月28日 | マラソン・ランニング

8月は、天候が不順でした。

それと、何かと用事も多かった。

それがついつい言い訳になってしまう。

あきまへん。

ということで、休みの日には頑張りました。

昨日の日曜日、お天気は良し。

そして、びっくりの涼しさ。

気持ちイイです。

琵琶湖の水も夏場にしては意外ときれい。

涼しいと言えども、私は大汗びっしょり。

今回でなんとか目標を達成しようと頑張った、15.74キロでした。

 

今月の振り返り。

目標に向けて、この暑い中、15キロ、17キロなどの距離も取り組みました。

とにかく早朝でも大汗。

一回のRUNで3キロ減など当たり前。

しかし、体重は一進一退で気持ちだけ減った81キロ。

そんな8月、かろうじての目標達成103.6キロ。

なかなか大変。

それと振り返ってみれば、歩きが多かったこと。

暑さもあり、体力的なことよりも、気力の方がダウン。

すぐに嫌になってしまい、歩きました。

まぁ、元々タイム狙いではないので、遅くてもOK。

さて、もうすぐ9月。

残暑と言えども、少しは涼しくなってくるでしょう。

そこで、9月の目標です。

もちろん100キロ、それと、歩きを減らして、まじめRUN。

これで頑張りたいと思います。

 


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
大健闘 (生田)
2017-09-02 00:57:20
真夏の100kオーバーの練習は、素晴らしく、強い意思がないと出来ないかと思います。
秋のレースでは、新記録達成も確実かと推測致します。
それに引き換え、私は完全な夏眠で、怠け者となっています
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生田さん (ぼたもち)
2017-09-02 06:30:59
目標達成はしたものの、内容はお粗末です。
とにかくの距離目標のため、成長がありません。
そうなると、秋のシーズンでも、健闘は期待薄。
私としては、それも良し、です。
とにかく涼しくなりました。
頑張って行きましょう❗
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