本当にイイ天気の体育の日となりました。
最近は色々とあり、運動がまったくできていなかった私。
まぁ、口の痛みから食べる方も控え気味でしたので、よかったのですが・・・。
それより、とにかく動きだそう!
奮起して、朝の6:00、ランニングを開始。
寒い。
気温は9℃。
ちょっと息が白く見えるようになりました。
まさに秋です。
と言うより、この前までの暑さからすると、やっと秋です。
さて、ランニングの方ですが、ブランクがあり過ぎたため、普段でもスローペースなのに、もっとスローペースで走ります。
息が切れたりすると、イヤになってしまうため、今回はぼちぼち行きます。
琵琶湖岸。日の出です。
湖面には、渡り鳥のカモ?がたくさんいました。
やはり秋です。
この辺りで、3キロ。
実に調子がイイ。
息切れ、足の痛みなどまったく無し。
こんなペースで、とにかく走ろう。
途中、植木に水をやっておられる白髪の方に、「おはようございます。」
中学校の時に厳しい先生だった、Ⅰ川先生です。
さすがに歳をとられました。
しかし、とてもお元気そうです。
続いて、これまた中学校の時に厳しい先生だったM本先生宅前をそっと通り過ぎます。
するとあるお寺の門前の掲示板で発見。
立ち止まって、フムフム。
心遣い 思いやり。
とても大切なことです。
ここで、5キロ通過。
調子がイイです。
もちろんタイムは、十分にかかっていますが・・・。
朝の清々しい光の中を、颯爽とは言えず、ドタドタ走る私。
汗もびっしょり。
気分は、爽快です。
そして、ブロ友のKAMEさん宅前を通過。
すると、玄関からステテコ姿のお父様が新聞を取りに出てこられました。
「おはようございます。」
朝のランニングは、挨拶が基本。
すでに10人くらいと挨拶を交わしています。
見知らぬ方との挨拶も朝ならではの光景です。
畑にソバの花が咲いていました。秋です。
続いて、自衛隊。
現在、日米合同訓練が行われています。
あのオスプレイーもきます。
18日だったかな?
機会があれば見てみたいと言う思いが強い50歳の私です。
それから、よっちゃん・みーちょ宅を経由し、帰りました。
いやぁ~、実に調子が良かった。
そして、気持ちが良かったぁ~。
食欲の秋は、置いといて、スポーツの秋を満喫したいと思います。
と、言いながらも、そうはいかない私ですが・・・。