“かていのゆうべ(週に1回の家族時間)”で、“もくひょう”をきめたあと…
“ストレッチ”をした。
パパ 「はい、じゃあ、ふたりぐみ~」
おねえ 「うち、ママと~」
みんな、ふたりぐみで“ストレッチ”をはじめた。
パパ 「はい、じゃあ、“あし”をもちあげて~」
おねえ 「ママの“あし”、おもくて…」
パパ 「じゃあ、みんなでママの“あし”もって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんの“あし”も、てつだって!」
おねえ 「わかった!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/0a/3d152142f0d92848d306bd239652d352.jpg)
ぼく 「それそれ~!」
パパ 「うぉぉぉぉぉ~、きく~!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/d4/29c136573b01ff7db0c14d0eaa7a6960.jpg)
パパ 「はい、つぎ、“あぐら”かいて~」
おねえ 「うち、バレエやってるから、へいき~」
パパ 「はい、“あぐら”のうえに、のって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんにも、のれ!」
パパ 「なんにんのっても、だいじょうぶ~」
おねえ 「うぅぅぅ~」
パパ 「“からて”やってたから、これは、よゆう~」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/5c/507e24d3eca71d473ae776e9d80cac36.jpg)
こうして、パパの“ストレッチ”はおわった。
“からだ”も“こころ”も、やわらかく…いきたいもんだ。
“ストレッチ”をした。
パパ 「はい、じゃあ、ふたりぐみ~」
おねえ 「うち、ママと~」
みんな、ふたりぐみで“ストレッチ”をはじめた。
パパ 「はい、じゃあ、“あし”をもちあげて~」
おねえ 「ママの“あし”、おもくて…」
パパ 「じゃあ、みんなでママの“あし”もって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんの“あし”も、てつだって!」
おねえ 「わかった!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/0a/3d152142f0d92848d306bd239652d352.jpg)
ぼく 「それそれ~!」
パパ 「うぉぉぉぉぉ~、きく~!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/d4/29c136573b01ff7db0c14d0eaa7a6960.jpg)
パパ 「はい、つぎ、“あぐら”かいて~」
おねえ 「うち、バレエやってるから、へいき~」
パパ 「はい、“あぐら”のうえに、のって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんにも、のれ!」
パパ 「なんにんのっても、だいじょうぶ~」
おねえ 「うぅぅぅ~」
パパ 「“からて”やってたから、これは、よゆう~」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/5c/507e24d3eca71d473ae776e9d80cac36.jpg)
こうして、パパの“ストレッチ”はおわった。
“からだ”も“こころ”も、やわらかく…いきたいもんだ。