肝斑(かんぱん)が消えてきた！ ～30-40代に多いシミ～

しばらく前にカラーリング剤をやめて、ヘナ染めにしたのですが…

その時にヘナ花を使用した化粧水などのセットも購入しました。

クレンジングオイル
洗顔フォーム
化粧水
美容液
クリーム
日焼け止めクリーム
日焼け止め下地ベースクリーム
パウダー

人生初の化粧関係セット買い。笑

アトピー肌のせいか、パパが買ってくれた『SKⅡ』など高級品がヒリヒリして使えなかったり…

なかなか合う化粧水がなく、だからと言って探すわけでもなく。

そこで転がってきた出会い…ヘナ花の化粧水はお試しでも大丈夫だったので購入。

そして、気になってた『肝斑(かんぱん)』というシミ。

(某化粧品会社の資料)

30代後半から「何かシミがあるなー」とは思ってましたが、40代になってググッと大きく濃くなってたので危機感。汗

エステティシャンAyaさんからも「肝斑(かんぱん)は１回できたら消えないよ、だからちゃんと日焼け止め塗って！」と言われてました。

(某化粧品会社の資料)

女性ホルモンに関係してできるシミ…子宮が大事なようです、やはり。

ヘナ花の化粧品を使い始めたら、あらあらビックリですよ。

肝斑(かんぱん)が薄くなってきて、右側はもう見えなくなってきました。左は薄くなってきてます。

個人的な見解ですが…

女性ホルモンに関連してるシミなので、頭皮のヘナ染めが子宮のデトックスになってて薄くなってきたのだと思います。

頭皮から吸収したモノは、毛細血管を通して脂肪分の多い臓器にいくと言われてます。

カラーリング剤やパーマ液の影響を受けてた子宮…それに伴う体の不調がなくなってきてるのも感じてます。

現在、ヘナ染め５回目。

ヘナ染めすればするほど、おそらく子宮はキレイになるはず。

ということは！！！

この肝斑(かんぱん)は消えるハズ！

今度会ったら、実験中の肝斑(かんぱん)見てください。笑

パパにその話を力説したところ…

パパ「ジムで体を動かしてるからだね」
ママ「…でた、筋肉説」
パパ「いや、代謝が良くなってるんだよ」
ママ「…そうだね」

色々な説がございます。笑

人間の体ってスゴいです。
何やら繋がってます。

人体実験な毎日…鏡を見るのが楽しい今日この頃。

しばらく実験を続けてみます。

パーソナルカラー & 骨格スタイル分析レッスン ～フォトスタイリスト『nscolorstyle』～

今年から『フォトスタイリング』講座に通っています。

自由が丘の本部講師陣は50代なのですが、とっても素敵！

『スタイルスナップ』というオバサンでも取り入れられるファッションを提案する人気ブログを日々更新されてます。

さらに、ベルメゾンとコラボして春コーデ冊子にモデルとして参加。

１番左の方が『パーソナルカラー & 骨格スタイル分析レッスン』をされているnscolorstyleさん。

着こなしが素敵で「この人からカラー診断や洋服を購入するポイントを教えてもらいたい！」と思い、カラー & 骨格レッスンの予約をさせていただきました。

カラーの成り立ちから自分に合ったカラー診断、そして自分の骨格に合った服のスタイル…

一つ一つが納得のいくレッスンで、聞きたかった色々も聞けて有意義な時間でした。

自分に合ったカラーファイルを作り、帰りの電車は「どんな服が良いか」と妄想タイム。笑

帰りに立ち寄った『ISETAN』で、自分のカラーファイルを片手にセール品を見てました。

今まで選ばなかった色、
今まで選ばなかった形、
今まで選ばなかった素材、

袖を通して見ては「似合う～」と、お店の人と大盛り上がり。笑

セール品のフワフワグリーンコートを購入して、色んな場に着ていくと…

「なんかオシャレじゃない？」
「いいじゃん、それ！」

友人たちからお褒めの言葉。

40代になってシルバーピアスが似合わなくなり、ゴールド寄りに…

年齢を重ねたからこそ似合うモノを知っておいた方がよいな、と感じてレッスンを受けました。

服を選ぶのがとても楽しく、服の買い物も楽～！

お姉ちゃんも受けたいというので、進学祝いに『パーソナルカラー & 骨格スタイル分析レッスン』を予約。

春休みに一緒に受けに行きます！

たぶん、人生の早い時期に『自分に似合うモノ』を選ぶ方法が分かったら…とても楽だと思います。

どんな結果になるのか、
どんな風に感じるのか、

私も楽しみです！

とても忙しいnscolorstyleさん、レッスン日は少ないですが興味のある方はぜひ～！

カラーリング & ヘナカラー

若い時から白髪が多かったのですが、40歳を過ぎるとググッと増えました。

美容室でカラーリングをしてもらってたのですが…

毎月のカラーリング代
髪の毛の傷み具合
カラー剤の成分

などなど気になり始めました。

カラー剤に発ガン性物質が入ってて、頭皮の吸収したモノが子宮に溜まりやすいという情報。

カラーリングを頻繁にするようになって、子宮がダメージを受けてるのを体感していたので…

カラーリングをやめて、ヘナカラーにしてみました。

ヘナカラー前


ヘナカラー後


色に加えて、ツヤ感とフンワリ感もでました。
(色は自分で調整可能)

自分でやる手間が増えますが、今年の目標は『鍛』なのでがんばりますよ。笑

健康をキープしながら白髪と付き合いたいので、しばらくやってみようと思います。

そういえば、ジムでの筋力テストは40台前半という結果。

50～60台のベテランに聞くと、20台前半だそうです…ジムにいるオバサンたちを見てると『日本は大丈夫』と感じます。笑

私よりテキパキとマシーンを動かしてますから。笑

自分の体や健康と向き合う時間、大事です！

矯正歯科の話 ～舌の位置と唾液、口呼吸と夜尿～

お姉ちゃんと３番目君の矯正歯科は吉祥寺で少々遠いのですが、いつも納得いく説明と結果を見せてくれるので通ってます。

さて、３番目君の途中経過。

表から見てもキレイになってきてますが…

内側から見ると急カーブだった上顎が、緩やかに広がってきているのが分かります。

今は第２弾の矯正器具を夜間に装着…自分で意識して着けてます。

そして、末っ子。

そろそろ大人の歯が出てくるので診てもらいました。

かなり『舌癖が強い』とのこと。

どういうことか？

正常な舌は上顎にくっついてますが、末っ子は下に落ちてて…

舌の裏側にある唾液腺が潰れてる
　↓
唾液が出ない
　↓
唾液が不足して食事中に水を飲む
　↓
唾液が少ないと虫歯になりやすい

さらに…

舌根が気道をふさいでて苦しい
　↓
口呼吸
　↓
鼻腔が炎症を起こしやすい
　↓
中耳炎になる率が高い

ビックリしたのは…

寝てる時に口呼吸
　↓
交感神経が優位
　↓
ずっと起きてる状態と同じ
　↓
頻繁にオシッコがしたくなる
　↓
夜尿やおもらしが増える

末っ子の体に関する疑問が全て解けました。

舌の位置がここまで全身に影響してるとは驚きです…そして、舌の位置を正しい位置にもっていくのがとても重要とのこと。

ということで、いつも末っ子と舌を上顎につける体操をします。

パパやお兄ちゃんは「舌？フツーに上にくっついてるよ。」と言います。

私は意識しないと舌は上にいかず…夜も口呼吸。

ということで、末っ子と一緒に舌の位置を意識中。

どんな風に体が変化していくのか楽しみです。　

体の１つ１つの部位に意味があって、１つ１つが作用し合ってて…知れば知るほどスゴイです。

良い歯医者さんに出逢えて、
早いうちに知識が得られて、
ホントにラッキーです。

医療の進歩に感謝です。

日焼け vs くすみ

昨日、友達のやっているエステに『mugi』ママと行きました。

『mugi』ママは、こんがり日焼けした小麦色なヒト。

という印象でした。

が！！！

エステの超音波で老廃物を流したら、本当は白いヒト。笑

なんと『くすみ』だったっていう…

あまりの白さに、
あまりの小顔に、
あまりの変化に、

二人で笑いました。笑

キレイに老廃物を流した後のランチ。

揚げ物～！
また老廃物ためる～！笑

いやいや、老廃物を流すようにしなければ…

『mugi』ママさんと、今度はエステティシャンAya さんの『美顔マッサージ』いかねば…と話しました。

健康と美容を気にしなければならない年頃です。笑

エステの後、イオンモール武蔵村山で打ち合わせ。

こちらの７月のイベントに、講師として参加させていただきます！

ヒトとヒトとの繋がりに、
コトとコトとの出逢いに、
感謝な日々です。

また、イベントの詳細を紹介させていただきますね～♪

さてさて、お兄ちゃんの中学校の運動会！
さてさて、その前にニューボーン撮影の仕事！

今日も１日、がんばろ～！
おぉ～！！！