快晴マラニック

今日は休みで、嫁いだ娘に網戸の張り替えを頼まれたので、練習をかねてランで尼崎まで行くことにした。
朝１０時に日生を出発。
最初の７㎞多田までは基本下りなので快調に飛ばす。
風が気持ちいい。
台風一過の快晴で山々が近くに見える。
池田木部から猪名川沿いに走るが、少々向かい風がきつくなってきた。
池田猪名川マラソンのコースを走り伊丹のイオンモールの対岸を南下する。
２３㎞地点で右折し橋を渡り北上して猪名川と藻川の間の中州（園田）を半周する。
中州の北端まで行き藻川側を南下して神崎川に到着。
走行距離：33.28km 所要時間：2:55:18
今月の走行距離：110km