2020/1/5MRC練習日誌

2020/1/5
浦安公園9:30
小学生1名
・W-up
・ラダー
・ビートラン
・ 50m×2×3

今日は一人だけの参加になってしまい少し寂しかったですがその分細かいところまで確認しながら練習できました。
練習は積み重ねる事が何より難しいから休まず練習来れた事を自信にしていこう。