2022/3/26,27MRC練習日誌

2022/3/26
U-13/浦安16:30
小学生1名
・ハードルドリル
・ステップ台
・7×15秒間走(walk60")
・2×120m
・2×60m
・30mバウンディング,スキップ

2022/3/27
U-13/浦安12:45
小学生1名
・動きづくり
・ラダー
・ビートラン
・8歩2秒走
・50mWS
・85m,90m,10+95m/15秒切り
・走り高跳び

2日間ともマンツーマン練習でしたが頑張ってくれました。
追い風に押されながらハイスピードを体感できました。