★BLACK STAR★舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)

舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)
東京ベイエリアを拠点に活動している小中学生の陸上クラブ

キッズペンタスロン2022春

2022年03月25日 23時57分37秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

[リーグ戦日程]
投てき2/16,18,20,3/9,11,23,24
長距離2/16,19,20,24,25
走幅跳2/26,27,3/2,9,11,13
ハードル2/26,27,3/2,4,9
短距離3/9,12,13,16,17,19,20,25
クラブ記録会3/13

[ペンタスロン]
Yくん(4)363.4pt(H+短+長+投+幅)
Sくん(6)357.6pt(H+短+長+幅+投)
Oさん(5)336.3pt(H+短+幅+長+投)
Tさん(6)330.9pt(長+短+H+幅+投)
Mさん(5)325.0pt(短+幅+H+長+投)
Yくん(3)323.6pt(H+幅+短+長+投)

[トライアスロン]
Koくん(4)259.5pt(幅+H+投)
Sくん(6)247.5pt(H+短+長)
Tさん(6)230.9pt(長+短+H)
Yくん(4)229.7pt(H+短+長)
Fくん(3)227.3pt(短+長+幅)
Oさん(5)236.2pt(H+短+幅)
Sくん(3)219.6pt(投+短+幅)
Kaくん(4)219.0pt(H+短+幅)
Mさん(5)218.6pt(短+幅+H)
Yくん(3)215.6pt(H+幅+短)

[短距離]
Sくん(2)93.0pt
Konくん(2)86.5pt
Kozくん(2)86.5pt
Yamくん(2)86.5pt
Nさん(3)84.4pt

[長距離]
Tさん(6)80.8pt
Fくん(3)80.3pt
Sくん(6)77.3pt
Yくん(4)71.4pt
Nさん(3)67.4pt

[ハードル]
Koくん(4)97.9pt
Sくん(6)90.9pt
Yくん(4)86.5pt
Oさん(5)81.7pt
Kaくん(4)79.4pt

[走幅跳]
Koくん(4)90.9pt
Mさん(5)78.0pt
Oさん(5)76.8pt
Yくん(3)72.4pt
Sくん(3)72.4pt
Kくん(3)72.4pt

[投てき]
Sくん(3)74.7pt
Koくん(4)70.7pt
Yくん(4)68.2pt
Tさん(5)55.8pt
Mさん(5)53.7pt

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2022/3/23,24,25MRC練習日誌

2022年03月25日 23時49分04秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

2022/3/23
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・ミニハードル
・ジャベボール投計測
・ジャベボールゴルフリレー

U-13/浦安17:10
小学生2名
・ミニハードル(接地)
・スタート練習
・60m計測
・3set×(80m+60m+20m+20mバウンディング)

2022/3/24
U-10/浦安公園15:30
小学生7名
・ラダー
・ビートラン
・効果音ダッシュ
・ジャベボール投計測
・ジャベボールゴルフリレー

2022/3/25
U-8/浦安公園10:00
年長3名
・W-up
・ラダー(ステップ)
・ラダー(ラン)
・30m/50m計測
・効果音ダッシュ

U-13/浦安17:00
小学生7名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・動きづくり
・2×40mWS
・スタート練習
・100m/50m計測
・バトン練習
・4×100mR計測

各クラスペンタスロン最終種目。
新学年になったら各種目自分の記録を目標にまた頑張っていきましょう。

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