2020/5/24MRC練習日誌

2020/5/24
オンライン9:00
小学生6名
・全力ラジオ体操
・バランス
腹筋
スクワット
腿上げ
股関節回し
・かえる倒立
・ダンスステップ(2歩)
・リモートリレー
腹筋
腕立て
お家ラン

今日が離れてやる練習最後になればいいかな。
身体をコントロールする練習、ブレイクダンスのステップにも挑戦してもうなんでもありです。
最後にお家リレー、どんな場所でも仲間がいればリレーはできるな。