管理栄養士Atsukoの日々

 コーチングを用いた栄養・食事相談が得意です。
 専門:透析を含む腎疾患・糖尿病・生活習慣病・栄養教育

マラソン

2013-02-17 12:44:59 | その他
息子の小学校のPTA保護者有志でタスキリレーチームを作り
1周1.2kmのコースを走りました。

少し練習をしていたつもりでしたが、
きつかった

運動習慣の大切さを思い知りました