4時起き、無理でした
いやいや、そんな予感はしていたさ。
だって、へとへとだもの
自分のご機嫌取ろうと、久しぶりのスタバ、チャイティー
ティーラテ系しか飲めないから、色んな新作、ちょっと羨ましい。
そうそう、有名な政治家さんが同じ車両で、SP？の数凄い
後ろに並んだらチケット見せろって偉そうに言われてムカッとしたので『なんで？』た言ったら政治家さんが謝ってきた。
ほな許す←早っ
（ブログネタになったし）
テトは『お留守番』という言葉にがっくり
小町は『んーにゃあに？？』って感じで、朝からのおやつに喜んでました。
画像は小町です。眼を閉じてると皆さんにはわからないよね
さて！気合入れて乗り切るぞー
昨日は久しぶりの面子が揃いました。
もう凄いスピードで話して笑って楽しかった
あ、お勉強もしましたよ。メイクのセミナーもあったの、面白かったよ。
で、懇親会でも喋る喋る。
久しぶりのゆうちゃん＆知香と。
ロッキーともTV電話で喋ったー、可愛かったー
早い時間からのスタートだったから二次会にも行ったのよ。
で、そこに電話がきて、一気に醒めた
あまり情報教えて貰えず、バタバタしたけど、とにかく明日見てくる。
明日は同好会レッスンもあるし、その後は京都でお仕事（になれば良いけどね）。
忙しそうだから、しっかり寝なければ
ニャンズがいい子で助かる、ありがとうね
この2日間、冬の秘密兵器だった布団乾燥機が再び大活躍中
ニャンズと寄り添って寝てますよ
こうも寒いと、食欲も落ち気味
スープ飲んで終わり！ってなりそうなところ…
リクエストしたポテトサラダが美味しくて
美味しいトマトも頂いたからブルスケッタも作って食べた！！
ポテトサラダ大好き、幸せ
←自分では作れない
ごちそうさまです
さて、明日から2日間、缶詰会議＆勉強です
缶詰だから関係ないっちゃないけど、暖かくなってくれ
いつも下半身はレッグウォーマーやイオンドクターで防備して眠るけど。
お風呂で温まったのに…それでも、寒くて眠れない
リビングからピノコケットを持ち込んで『よしっ！』って寝ようとしたら、ニャンズも両脇にちょこんと陣取ってた
狛犬ならぬ狛猫
テトがお布団に入ってくるなんて相当寒いんだよ
でも、私は温かいテトのおかげで熟睡出来た
いっぱい重ね着して出勤。
ランタナ？が綺麗に咲いてたよ
しかし、やはり、みんな、寒そうで…せっかく、このところ可動域拡がってたのに
明日も寒いらしいですよ。
皆さん、クリーニング済の毛布とか上着とか、出すの嫌だろうけど、私もだけど！
でも！
こんな気温差大きいと体も縮まるし、自律神経も疲れるから、暖かい格好して欲しいです
毛布なんか、また洗えるし。
上着なんて、なんなら1回ぐらい…ねぇ
明日も雨らしく、鼻と頭が痛いから薬飲んで寝ます
みんなも暖かくしてねー
今日は冷えましたね
ストールぐるぐるにして鍼灸治療行って…涙目の脚バタバタしてきました
浮腫が取れるには時間が要るけど、それでも凄く体が楽になったー
温かいものを極力摂らなければ！
ニャンズも寒いようで。
小町は羽毛布団を畳んだ間に挟まったまま出て来ず
テトは…これ⬇
どうなってるかわかります？
そう、私のパジャマとシャツの間に潜り込み寝てる！
か、かわええ
こんな姿見てると、嫌なこと忘れるね。
いや、本当。
身動きも出来ないし、そもそも画像撮るのが大変
『テト？！ちょっとどこうか？』っても無視。
すやすや＆ぐるぐると喉を鳴らして幸せそうで、たまらん！
1時間ぐらい、このまま踏ん張りましたよ、私。
甘えん坊だったけど、こんなに凄かったかなー？
おっさんになって人恋しいのかしら
いやいや、嬉しいんですよ？！
嬉しいけど、テトがいなくなったら…を嫌でも考えてしまう
いかんね、今の幸せを有り難く噛みしめないと。
さて！
おっさんがホットカーペットで爆睡してるうちにお風呂入って来まっす
昨日のオアシスイベント、満員御礼でした。
本当にありがとうございました
通常バージョンより少し短め、そして、かなりシンプルに関節と筋肉の活動様式にフォーカスしました。
参加者の皆さんは、昨日、そして寝る時、今日と、少しでも快適になってれば嬉しいです。
さて。
さて、我が家のテトは25℃を目安に開きます
今年も気温が上がって開きましたよ。
2018年バージョン、どうぞ
バージョンアップしたのか？まだ肌寒いのか？甘えたなのか？
私の膝の上で開いた
大事なとこ、丸見えでっせ
良きに計らえ的な
そしてグルーミングまで始める
『テトー、そりゃちょっと、ないんちゃうん？？？王子の気品どこいったん？』
うがーっ！そんにゃもの、知るかーっ
なんだか11才を迎えて筋肉の質感とかが変わってきたテト。
ちゅ～るも小皿にあげても食べず、手からだと食べる。
側にいる時は寝てることも多いけれど、よく私を目で追うし、後追いもするようになった。
おっさん、甘えてるなー
まぁ、それもまたかわゆし
なんでもいいのよ、健康ならば
さて、ちょっと陣中見舞いに行って参ります
おっさん、留守番頼むで。
昨日も美味しい中華を頂き幸せでした
そして今日は『太陽のタマゴ』を堪能。
なんでこんな美味しいんやー？？と呻きながら食べていたらテトと小町がジーッと見てくる
そっか、そっか、あんた達にも美味しいご飯出そうなぁ。
お高めのターキーご飯。（小町がターキーだとお腹を壊さないの）
香りがめっちゃターキーでこりゃ美味しかろう！と。
匂い嗅いで終了ー、チーン
高かってんで！と訴えるも、猫には関係なく
ジャガーでナチュラルローソンへ遠征する気力もなく。
いつもの三ツ星グルメを出す→完食。
そんなもんよねー、飼い主の『高かったのに！』なんて独り善がりだもん。
お高い←くどい（笑）ご飯は冷凍しといて地域猫にあげよう。
満腹で3人でベッドでごろごろ。
充分、幸せなり
5/5（土）、久しぶりにオアシス新宿でイベントレッスンします。
最近、恵比寿にイベント注力していたから・・・本当にご無沙汰しておりました
『アクティブボディメンテナンス60』
裸足でマット1枚で全身をくまなく動かします。
連動性や脊柱、関節の可動域をしっかりと上げるエクササイズが沢山。
大汗かきますよ、大き目タオルをお持ちくださいね。
（あ、あと女子はメイク道具も要るかも・・・。）
5/5 17:00～18:00
会員価格2.160円
ビジター価格3.240円
要予約で事前入金を、基本とします。(会員は事前入金)
ビジターの方で、事前入金が出来ない方は当日でも🆗です。
キャンセルは前日までのは返金可能。→当日キャンセルは返金不可です、ご注意ください。
オアシス新宿 03-3200-0109
注意！！
★レシートが参加引換券です。当日スタジオで私にお渡し頂きます。
★申し込み順ではなく、当日並んだ順番で、入室して頂きます。
会員でない方も来れそうなら是非！と思って、お願いしたところ・・・
ビジター料金で施設利用OKで
まぁ、恵比寿のようにお風呂がいい、とかはないですけども。
ジムは広いし、スタジオも3つあるので、ちょっと遊んでみたい！って方にはかなりリーズナブルなのではないかと。
GW、お忙しいとは思いますが、お時間が空いたら、是非
お庭に咲いたという薔薇を頂きました
洗面所ブースとリビングに飾ったんですけどね、朝、寝室を出たら、スッゴい濃厚な香り！
朝から幸せ感じましたよ
そんな素敵なことって、私はなかなかないから…朝から『有難いなー』と
上手に撮れないのだけど、結構いい感じに活けられてます（自己満足）
華やかな佇まいのスパニッシュビューティー。
スクエアベースにもさっと
手前がスウィートジュリエット、丸っこいのがロココ、小さいのは、ちさき。赤は先日頂いたもの。右手前の映り込みは小町（笑）
香りはね、ロココが好みです
大事に愛でます
昨年の今日と同じく、充実のレッスンでした。
大好きな人達との優しくて厳しい時間。
このところ、参加される方の諸々にやられていたので、より一層、愛しさと感謝が増します。
真摯に。
肝に銘じて真摯に学び、歩き続けます。
今年も見つけた！
蛇崩川跡地遊歩道の片脚蛙
苦手な人は画像とばしてね！
可愛い雨蛙ではないからさ、もちろん触ることなど無理
茶色いのよ、なかなかデカいし、ま、ぶっちゃけキモい
けどね、無事冬眠から目覚めたのね！＆遊歩道のあちこちをコンクリートで舗装し続けてるから、無事出て来られるか？今年も心配だったんよ。
良かったわー
相変わらず、真っ直ぐ跳べないのが、また愛おしい
この夏も無事に生きるのだよ。
心ない人間もいるから気をつけてね。
また会おうね
昨日は久しぶりの胸部痛からのレッスン。
無事終了したけれど、自分の不甲斐なさを感じた日。
心身共に疲れ果て、帰宅後、ベッド直行。
ニャンズに愚痴ってたら…そのまま…空が明るい
ニャンズ？
幸せそうに添い寝してくれてました。
ルスモのカリカリ食べてはあったが。
起こしなさいよー！！
健気すぎ
ごめんよー。
しかし、おかげさまで、今日は復活傾向
雨が降るから鼻と頭が痛いけど。
秘密兵器ありますねん
折り畳みの傘、カラフル！
軽くて大きく開くとか。
雨は嫌だが使いたい！！
悩ましい
無くさないようにしないと！
