池川亜矢子の行住坐臥再び

独り言、のち猫、時々身体のこと

太陽のタマゴ

2017-06-20 23:52:29 | Yummy♪

今日も大汗かいた

『亜矢子の部屋』も、格別に楽しかった-!

 

だって、みんな、『知る』と変わるんだもん。

凄いよね、『知る』って

瞑想にもチャレンジしたし、普段の心穏やかさを保つためにヨガ、ぼちぼちでいいから実践してね

 

お昼に『太陽のタマゴ』頂き、ジャガー(号)に

いやー、名前に相応しい凝縮された甘さで元気に出勤し、レッスン出来ました!

半分は明日だ、楽しみ

 

さて楽しかったけれど集中して疲れたかな。

ぐったりする前に寝ます。

おやすみなさい