山奥のリトリート会場に入る前に海側で1泊。
日の出前集合からの～朝ビーチヨガ
太陽に向かっての太陽礼拝は最高に気持ち良いし、感謝の想いがこみ上げてきます
ウォームアップ風景を遠くから。
そして『雲雀』のポーズで撮影
砂まみれにはなるし、足元も不安定だから、ポーズの細かな点まではクリアー出来ないのだけど。
それでも、心地良い風と太陽に幸せをいっぱい貰ったよ。
いやいやビーチヨガ、あなどれんわー
今は既に山奥ですが、今度は緑でいっぱいだからさ、本当に
『自然には勝てず、自然の恵みを頂いて生かされている』ことが、よーくわかります。
明日も早朝ヨガからスタートのヨガ三昧Day
早く寝ないとね、おやすみなさい