試験勉強。

　朝、出勤時、寒くなってきました。
薄てのウインドブレーカーを着ていますが、風の冷たさを感じます。

　帰りのことを考えると、防風仕様にするにはまだ早いし、
難しい季節です。

　去年は、風邪をひいて梨ばっかり食べてたこの季節。
気をつけねば。

　今月23日に筋膜リリースの認定試験があるので、
時間があれば、身体の筋膜の流れを覚えたり、
身体への作用を覚えたり、実技の流れを文字化して覚えたり、
筋肉の場所をもう一度、きっちり確認したり、
覚えることてんこもりで、久しぶりにしっかりとした試験勉強に励んでいます。

　試験勉強すると思うのが、私はちっとも写真のようには物事を覚えられず、
地道に、地味に、ひたすら書いて覚える派で、
チマチマ書いては、お風呂や通勤中の道々などで記憶を反芻、
年齢もあるのか、元々なのか、覚える速度はほとんど止まっているようです

　グチグチいってもあるものは、ありますので、
ハマってがんばります。

　認定試験合格後は、アロマの仕事に筋膜リリースを本格的にプラス！
自分の身体の所在がわかりにくい方、身体の緊張を自身で緩めるのが苦手な方にも
お勧めの筋膜リリースです。

　さ、合格目指してがんばります！