春野菜炒めとメンチカツサラダ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

3月24日 (木) ・・・曇り、

徐々に天気が良くなってくるみたいだね・・・

しかし、週末は荒れそう・・・

三寒四温か、

 

きのうもBSの2時間ドラマ6本・・・

コマーシャルは飛ばすよ・・・

そのための録画、

ウオーキングすんなんねな・・・

目方、重くなる一方・・・

相撲も面白くなってきたね・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

バランスいいね、

 

 

 

〇　春野菜の炒め物・・・

豚バラ・うど・きゅうり・にんじん・きくらげ・・・を、

さっと炒めスタミナ源とオイスターで味付け、

さっぱりしていいね、春

 

 

 

〇　メンチカツと野菜サラダ・・・

コロッケからメンチに・・・

これにはまってしまった。

5分30秒揚げるだけ・・・

簡単安く旨く・・・いいね、

 

 

 

 

〇　のり🍙60㌘・・・

〇　うどと油揚げと豆腐と小松菜の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。