肉じゃがと焼き魚、炊屋食堂の田舎定食、質素倹約簡単安く旨く、そしてバランスよく・・・

1月15日 (水) ・・・雨、

きょうは当地の初市・・・

神社の宮司が来て今年度のお祓いを・・・

・・・

いつ雪が降ってくるのかな～・・・

「わがんね・・・」

 

きのうは、午前中サティアン・・・

毎日２時間位コツコツと・・プラ、

午後は、ジムへ・・・

きのうも白鵬負けちゃったね・・・いいね、

炎鵬は勝ったね・・・いいね、

ご満悦様、「また休場すんでねえの・・・」

「わがんね・・・」

 

晩ごはんづくりは・・・

肉じゃがと焼き魚・・・

質素倹約簡単安く旨く・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1708

 

○　炊屋食堂の田舎定食・・・昭和、

質素倹約簡単安く旨く・・・

 

 

 

○　銀鮭の半分切り身・・・

　　もらったのもこれでブービー・・・

　　魚もバランスよく・・・

 

 

 

○　肉じゃが・・・

　肉がなかったので向かいの肉屋から・・・

　豚バラを２００㌘・・・

　今までは、スーパーから買ってきて冷凍していたが・・・

　今年から、肉は向かいの店から・・・

　必要な分だけ・・・

　肉もバランスよく・・・

 

 

 

○　郷土料理のイカ人参・・・

　　箸休め・・・いいね、

 

 

 

○　のこりものの、牛蒡と蓮根のきんぴら・・・

　　これはうまいね、健康にもいいよ、

 

 

 

○　温めまんまだったのでまたまた五目ちらしで・・・

　　温めまんまとは、冷凍ご飯をチンするだけ・・・

○　落とした孫と根深汁・・・落とし卵よ、

　　孫は落としてないよ・・・

　　根深汁だとねぎばっかなのでバランスよく・・・

 

 

 

○　きのうの晩ごはん・・・

　　質素倹約簡単安く旨く・・・

　　そしてバランスよく・・・

 

 

ごっつおさまでした。