叩きまぐろのぶっかけとろろ、炊屋食堂の簡単田舎定食・・・庶民の味。

 

8月 9日 (金) ・・・晴れ、

きようは朝から晴れ、

日中は猛暑か、

・・・

きのうは、プールへ行って・・・

昼寝しょうと思ったが、

時間がもったいないので、

床屋さんに行って頭を刈りこんできた。

帰りにまぐろの叩きを買ってきて・・・

簡単に晩ごはんづくり、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

暑いときは、簡単に簡単に、

 

〇　叩きまぐろととろろを白飯にぶっかけて・・・

これがいけるんだな～・・・

〇　きゅうりとワカメの酢の物・・・

〇　豆腐とほうれん草とゆで卵の健康味噌汁・・・

 

ほんと、味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味だね。

 

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

毎日完食、健康ごはん・・・