お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋の牛丼定食・・・398円。

2018年08月06日 | きのうの晩ごはん

8月 6日 (月) ・・・晴れ、

晴れてはいるが、雲が出ている・・・

雨、さんさんと降ってこないかなー・・・

週の始まり、もうすぐお盆、

 

晩ごはんづくりは、またまた簡単に・・・

美味しく、早く、安く・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

Series  1270

 

〇 炊屋食堂の牛丼定食・・・398円。

メタボも気になるが、栄養にも気をつけよう・・・激夏、

 

 

〇 牛丼ともやしとニラの味噌汁・・・

炊屋食堂の牛丼はもう絶品よ・・・

 

 

〇 冬瓜の炊いたん・・・

冬瓜もらったがどうして食べる・・・?

出し汁と缶詰のホタテを入れて炊くだけ・・・大原師匠、

冷製にして・・・

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〇 きゅうりと縞瓜の漬物・・・

ようやく縞瓜ゲット・・・

売っていた・・・

とにかく塩分補給、

 

 

〇 定番の枝豆・・・

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ごっつおさまでした。

 

 

盛夏・・・