きのうも3日続きの秋晴れ・・・
晩ごはんづくりは、肉食べよう…豚肉の次は牛肉・・・
きのうの晩ごはん 肉を食らうべし・・・おやじの田舎家庭料理 402回
○ 貰い物の牛肉・・・
○ 霜降りでうまい・・・
○ 牛肉のしぐれ煮・・・超絶品 !
※ ご飯にかけると牛丼に変身・・・玉ねぎを入れないで大根なので不変身・・・
○ 炊屋の絶品ぎゅうすじ煮込み・・・味噌煮込み…トロトロ・・・
※ 大蒜とかんずりがっちり…大人の味に・・・
○ ほうれん草のゴマ酢和え・・・
○ 白菜の味噌汁
きのうの晩ごはん 牛肉二品・・・ごっつお様でした・・・
○ 食後はリンゴ・・・
健康に良い晩ごはんつくろ・・・ 
今日の献立・・・うま
