お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

7・7・7・・・連敗連勝ベイがんばれ

2015年06月12日 | ホエールズ・・・

 交流戦ソフトバンク初戦…喜んで深夜12時まで乾杯・・・そのあとは涙酒・・・泥沼の7連敗・・・

楽天のファンの人には怒られそうですが…楽天楽勝と思って途中で寝てしまいましたが、起きてみれば撃沈3連敗…楽天ファンのみな様申し訳ございませんでした・・・

今夜からハム3連戦、晩飯も冷やし中華でハムを食った・・・山口がんばって・・・きよし君頭痛めることないよ…山あり谷あり…今夜から山だよ・・・

 古いけどクジラも上げ潮を頼むよ・・・ブルーライト横浜歌わせてよ・・・お・ね・が・い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・      かんばーい・・・

 


段取八分・・・きのうの晩ごはん 262

2015年06月12日 | きのうの晩ごはん

 きのうまでの2日間は、献立を前もって考えていたので、晩ごはんづくりはスムーズに・・・何事も段取八分・・・

ということで、きのうの晩ごはんは献立通りに・・・

 

 

                   きのうの晩ごはん・・・おやじの田舎家庭料理  262

 

○ カツオのたたき・・・

○ 精進揚げ・・・

○ いんげんの胡麻よごし・・・

○ きゅうりとクラゲの酢の物・・・

○ ほうれんそうと油揚げの味噌汁・・・

 

 

   

○ カツオのたたき・・・

※ いつもは、玉ねぎスライスの上にカツオをのせて、ゆず醤油をかけて食べているが・・・今回は、玉ねぎスライスと大根おろしと小葱を・・・たれは土佐黒潮町明神丸の秘伝のたれで・・・

 

 

   

○ 精進揚げ・・・

◇ なす・しし唐・かぼちゃ・うど・玉ねぎ・にんじん・さやえんどう・・・              

※ ただの野菜の天ぷらです・・・右の  は、ジャンボかき揚げではありません・・・4個の集合体です・・・天つゆでいただく・・・

 

 

○ いんげんの胡麻よごし・・・

※ 白ごまは、ごま和え・・・黒ごまは、よごし・・・と言う

 

 

    

○ きゅうりとクラゲの酢の物・・・

○ ほうれんそうと油揚げの味噌汁・・・

 

 

晩ごはんごちそうさまでした・・・