気になることを片付ける。

暖かい、お天気になった。
外に出ると、コートがいらないくらいだった。

厳しい寒さに、外出が億劫だったが、
この暖かさに、重い腰を上げた。

胃の調子が悪いのは、もう何十年も前から…
何年か前に、逆流性食道炎と、診断され、

お薬をもらって、飲んでいるが、

良くなったり、悪くなったり…
なかなか完治しない。

暴飲暴食…？？？
お酒は飲まないが、
コーヒーは1日、5〜6杯は飲む。

ストレス、寝不足…？？？
私にも、人並みにストレスもある。

胃もたれの上に、最近胃が痛くなり、
医者嫌いが、
やっと病院に行くことになった。

年一回、胃カメラ検査を受けているが、
昨年、忙しくて、
検査のタイミングを逃してしまっていた。

早く受けなければ…
一番気になっていた事だ。

今日病院に行ったついでに、
胃カメラの予約をした。

気になっていたことが、ひとつ片付いた。


その足で、病院の道の向こう側にある美容室へ…

髪のカットは、
1ヶ月半ぐらい過ぎると、行っていたのだが、

こっちも、寒いので、ついつい後回しに…

前髪が、目に入りそうになって、
鬱陶しい…

もともと癖毛の髪は、すこし長くなると、
跳ねてくる。

それをセットするのが、
毎朝のイライラになっていた。

美容室に行くと、
2ヶ月半経っていたことが分かった。

そうだったのか…

カットしてもらい、さっぱりした。

寒がりのせいもあるが、
寒いと外出や、動く事が億劫になり、
しなければならないことが、
溜まってくる。

それが気がかりになり、
イライラになり、
ストレスになっている。

完璧主義ではないのだが、

大小にかかわらず、
気がかりが片付かないのは、
私にとって、最悪の状態なのだ。

今日の暖かさのお陰で、
気になっていたことが、二つ片付いた。

それだけで、心が軽くなった。

春のような心地良い風を受けて、
自転車を走らせると…


数日前からの、疲れが…
気のせいだった…？？？

そんな気がしてきた。

心はいつも、平穏でありたい。

気になることは、出来る事から片付けよう！