アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2011年9月9日

2011-09-09 23:22:00 | 練習日誌
今日も1日お疲れ様でした!

佐藤選手からの報告です!
お疲れ様です。

50分

体じゅうが筋肉痛でバキバキでした。
心のリフレッシュできたのでよかったです。
明日からまた頑張ります!

清里研修9月8~9日編 記念写真

2011-09-09 20:04:49 | 記念写真
第3グループに参加したのは、佐藤選手・倉澤選手・ナカムーラ。


8日は2時間のハイキングとドッジボール1時間


影で目玉を作る倉澤選手は、恋人ともツーショット



ドッジボールで負けて毎食の食事当番になった佐藤選手





サントリー白州工場






第3グループ美し森記念写真





(o'∀'){ありさ☆じゅ-なな

2011-09-09 15:17:59 | ご案内・日常日記など




綺麗な風景ですねー(^○^)

こんにちは!倉澤です☆彡




今日の今までのながれを書きまーす\(^o^)/


まずは5時頃に起き朝練!
思っていたよりも寒くはなく、
ブレーカーの中に
パーカーを着ていた私は
すごく暑かったです( ̄▽ ̄)汗



朝ご飯(*^^*)
スクランブルエッグサラダ!
おみそ汁!
おかゆ!
*炊飯器がなぜか調子悪く、
炊いてみたらご飯が…( ̄▽ ̄)
最終的におかゆにして食べました☆
おかゆと納豆の組み合わせは…
うんっ(^^)……
でも美味しくいただきました\(^o^)/



2回目のハイキング☆彡

行ってきまーすε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

ここでも記念写真(^^)★笑
展望台からおりた所に
ソフトクリームが\(^o^)/
美味しい美味しいっと
食べていると…あかりの悲鳴が!
かけつけてみると…( ̄▽ ̄)


やらかしちゃいましたね(^○^)爆笑
また今度一緒にソフトクリーム
食べよーねあかり(*^◯^*)!笑



お昼ご飯☆
焼きそば~
そばめし、ケチャップごはん、
美味しかったですよ~



サントリーの工場見学

試飲でお水とお酒も飲めるのですが、
私とあかりはまだ18歳なので
お酒はNGでした( ̄▽ ̄)
そのかわりに!なんっちゃん☆彡





今わ見学も終わり
本部に向かって帰っています(*^_^*)
楽しかったー(*^◯^*)★



皆さん日頃の疲れもあり
バスの中で爆睡中です!(( _ _ ))..zzzZZ

もーそろそろPにつくかなぁー?









▼△アリサ▲▽