昨日、今日と暑いっすね！皆さん、熱中症には気をつけて下さい！
油断大敵です！
本日、私は小学生の頃以来？にポップコーンをつくりました！行きつけの床屋さんがコストコで4キロのポップコーン用のとうもろこしを買ってきて下さったためです。
おしゃれにオリーブオイルをつかってみました！
分量がわかりませんでしたが、一粒でポップコーン一個だから、まあ、一握りでかな？と、フライパンへ。
最初はなべぶたへあたるポップコーンが太鼓の達人みたいで楽しかったのですが、そのうち、手で蓋をおさえても、押さえきれない！
ヤバいよ、やばいよ！(;゜0゜)
止まらない！！あわてて火をとめても、収まらない。
とりあえず、朝ごはんにしてみました。
いくら食べても減らない。
こんちくわ！ 改名してみました^( 'Θ' )^
今日はパリマラソンで一緒だった
吉富おねーさまから連絡をいただいて
テンション高めです ♩♪
年に7本もマラソンを走るとおっしゃっる
ベテランランナー！！
聞いた瞬間、拍手喝采！！ 感覚が違う！！
100kmマラソンの話は白目むきそうでした 。
行動 = 実現 ！ 動いた分、世界も広がるんですね...！
自分のチームメイトからも他チームの方からも
たくさん刺激を受けております ♡
いつか佐賀に遊びにいきたいと目論むﾊﾟｲﾅﾎﾟｳでした ☆
(勝手にご紹介させてもらいました)^o^( )
♩♪
走ること →
切っても切っても切れぬ縁なのよ〜♩♪ (word by pspe.)
ｱｽﾘｰﾄｸﾗﾌﾞは陸上想いのパワフル女子たちです ◎
今年も熱い夏にしたいです〜〜！
最後に、パリのハーゲンダッツはデカイ。
see you again.....(/_･､)/～～
本日は朝霞競技場開放日ということで、出勤組が夜に合同練習を行いました。
野田選手も加わり、5選手で8000ペース走＋200メートルインターバル。
やはりまとまった練習は、互いに離れられない緊張感がうまれ良いですね！
島村選手、葛巻選手は、明日は関東インカレの応援に行くそうです。よい練習ができたので、気持ちよくいけることでしょう！
5/26(金)は短縮勤務を活用し、大泉競技場でトレーニングを実施しました。男子と違い、力にまだ差があるため、練習メニューパターンが多くあります。
せっかくチームとして活動していますので、ある程度のメニューでプラスアルファでメニューに差をつけれるようにもっていきたいところです。
そんな中、最近練習でも調子をあげてきているのが、島村選手、佐藤選手。この日も設定を上回る形でメニューをこなせていました。
こんばんは。
野田です。
今年の目標を監督と話し、今後の取り組みを色々整理しました。元気に再始動をスタートしています。
昨日はお休みだったので、朝練→午前練→夕方朝霞で競技場練習、夕飯は下村選手と韓国屋さんで食べました。充実した1日を過ごせました。
今日はお世話になっている治療院でトレーニングと治療に行ってきました。トレーニングでは使えていない身体の動きを見てもらっています。地味な動作ですが、キツいです。
故障の原因は動かし方にあることが多いということで、地道にやっていきたいと思います。
まだまだこれから！！！
追伸
ブログ更新ですが、こだま日記、テルレポ、きゃねこ、下村の一声、時々Jﾁｬﾝﾈﾙと更新する選手が増えるのはいいことだと思ってます😊自分たちの活動を知っていただくことも活動のひとつだと思い更新しています☺
最近更新を始めた金子選手ですが、前月めでたく？誕生日をむかえた自分に贈り物をしてくれました。私の年齢をかけたウィットの効いたプレゼントでした🎁
みちか選手からは入浴剤&ケアアイテムいただきました♥
Thank You！！
BUMP OF CHICKEN曲紹介3【リボン】
「側にいることを選んで 今側にいるから
迷子じゃないんだ
嵐の中をどこまでもいくんだ」
陸上競技の側にいる。
今後は本人の希望によりマラソン、ハーフマラソンなどを中心に取り組んでいくことになった野田選手。
練習再開！
ご声援よろしくお願い致します。
5月20~21日にかけて秋田県で開催されました標記選手権に選抜3選手が出場致しました。
1日目
女子1500m予選 全2組 エントリー30名
1組目
13着 小林悠華選手 4分50秒17
14着 下村紫織選手 4分54秒14
2組目
12着 下村紫織選手 4分43秒52 イイダ新記録
1500mは2日目の3000mの刺激として出場しました。1組目では小林選手・岸田選手ともに他の選手の転倒に巻き込まれてしまい、そのままズルズルとした走りになってしまいました。
2日目
3000mタイムレース決勝 全2組
エントリー51名
総合
26位 下村紫織選手 10分00秒33
28位 小林悠華選手 10分09秒41
30位 岸田美香選手 10分19秒96
3000mは過去、実業団選手権では400m・800mで離れてしまう傾向が強く全く勝負できないレースとなっていましたが、3選手とも1000mまではしっかりついていくことができました。最後まであきらめることなく順位をあげて走り切ることができたことは、チームとしての成長を感じました。
しかし、ﾀｲﾑは実業団選手としてはまだまだ・・・。もっと認知されるﾁｰﾑをめざし取り組んで参ります。
お陰様で無事に朝霞に帰ってきました。
２日目の速報結果となります。詳細は1日目と合わせて再度ブログにてアップさせて頂きます。
●男子
5000メートル
タイムレース決勝
1組目
7位 土田選手 14分52秒57
8位 山田選手 14分53秒64
13位金子選手15分07秒19
14位佐藤選手15分12秒66
2組目
5位 木田選手 14分31秒71
8位 児玉選手 14分35秒91
23位五郎谷選手14分59秒51
25位宮本選手 15分06秒54
3組目
13位ワロル選手14分15秒83
最終結果
13位 ワロル選手
27位 木田貴大選手
30位 児玉雄介選手
●女子3000メートル決勝
下村紫織選手 10分00秒33
小林悠華選手 10分09秒45
岸田美香選手 10分19秒96
5/20(土)開催されました東日本実業団選手権1日目の結果速報となります。
レース詳細などは改めて後日アップさせて頂きます。
男子1500メートル決勝
第8位入賞
タイタスワロル選手
3分55秒92
※予選3分58秒11
16位通過
女子1500メートル予選
下村紫織選手
4分43秒52 イイダ新記録
小林悠華選手
4分50秒17
岸田美香選手
4分54秒14
男子10000メートル決勝
※順位は後日
木田貴大選手30分32秒99SB
児玉雄介選手30分40秒65
五郎谷俊選手30分50秒62
金子晃裕選手30分58秒06
山田雄喜選手31分05秒34
宮本甲斐選手31分07秒27
土田純選手 31分33秒33
佐藤晃章選手31分37秒92
渡邉克則選手32分26秒17
暑さと風はありましたが、秋田でしか挑戦できないこと、実業団選手権でしか挑戦できないことについて、もっと選手一人一人が深く考えないとならない結果となりました。
そんな中、ワロル選手が今の力の中では、積極的なあきらめない走りをみせてくれました。
明日にむけ、選手一同、気を引き締め連戦に挑みます。ご声援よろしくお願い致します。
今日は東日本実業団選手権、平成国際記録会に出場する選手が各自、自身が決めたメニューで調整練習を行いました。
今日の練習には、パナソニックを引退し、今は、１人で競技に取り組んでいる阿部ゆかり選手も参加してくれ、よい刺激になりました。
ゲストも来て下さいましたので、帰りは、がってん寿司！
5月14日に栃木県鹿沼市で10000人を超すランナーが集まり標記大会が開催されました。今大会より当社の松澤会長が栃木大師であり、かつ鹿沼市出身という縁もあり協賛をさせて頂くことになりました。
ということで今大会のスタッフジャンパーの胸には、「コモディイイダ」が！！
栃木の大会ではありますが、埼玉県から出場している選手も多く、コモディイイダ！！と多くの方が興味をもってジャンパーを見ていました。
結果 オープン参加のため順位表彰なし
女子10ｋｍの部
総合1着
小山愛実選手
時間38分37秒
初めての10ｋｍ。ど走っていいかわからなかったこともあり、最後、余力を残してしまったようですが、ご両親が応援に来て下さった中、1着でゴールできたのは良い親孝行になったかと思います。
総合2着
倉澤ありさ選手
時間39分00秒
故障が続いていたこともあり、ペース走で参加。リハビリメニューをしっかり行っていたこともあり、設定よりも早く一定ペースでしっかり走り切ることができました。
女子5ｋｍの部
総合1着
小林悠華選手
時間17分21秒
貧血気味ということで5ｋｍに出場。今週末の実業団選手権までにしっかり体調を回復させたいと思います。
今回の女子3選手は全員栃木出身ということで、ご家族が応援に駆け付けてくれました。
そんな中、1着・2着でゴールすることができました。
お土産も頂きました！！
これ！うまい～
