東京マラソン2016の朝を迎えました。
これから都庁へ向かいます。
今日は、仕事の休みの選手、早番選手、中番選手と別れ個別にトレーニングを実施しました。
シーズンに入る3月を前に、だいぶ調子もあがってきました！
エリートの部でエントリーさせて頂いておりました、野田春香選手ですが、昨年末の怪我の影響で調整が間に合わず、この度、欠場することとなりました。
応援下さっている皆様、申し訳ございません。
今は、すこしずつポイント練習もいれていき、まずは4月のグアムインターナショナルマラソンでレース復帰をすべくトレーニングに邁進しております。
今後とも温かいご声援を宜しくお願い致します。
女子チームも出場大会に応じて、本日から試験的に短縮勤務がスタートしました。
実際に軌道にのるのは、3月16日からとなります。
走れる環境に感謝し、しっかりと結果につなげます！
今日も入部予定の岸田選手が練習に参加してくれました。
本日は児玉選手は、城西大学さん、私は大正大学さんで午後1時～5時まで会社紹介をさせて頂いております。
3月から本格的に始まる就職活動に学生の参加数もすごい！
あと一回説明を残しております。
さあ、がんばろう！
本日21日9時30分スタートで行われた標記大会、女子40歳以下の部10キロに倉澤ありさ選手が出場致しました。
結果
第5位
倉澤ありさ選手
時間38分58秒
自己新記録
2秒ではありますが、なんとか自己新記録となりました。
反省点は、練習ができていただけに、10キロという距離への不安感が積極的な走りにつながらなかったことかと思います。
本人も悔しがっていましたが、今年は間違いなく成長できると思いますので、温かいご声援をお願い致します。
綿あめが大好きなようです。
差し入れは綿あめで、お願い致します(笑)
青梅マラソン会場到着！
10キロは9時半スタート。
メインの30キロは11時すぎからですが、10キロにでる選手たちだけで、駅は凄いことに！
連覇に向けてトレーニングをして参りましたが、残念ながらインフルエンザB型を患ってしまいました。
つぎは招待頂いてます、多摩ロード5キロを3月末に走りトラックレースに移行します。
2月21日に開催されます標記競技会10キロの部に2選手が出場致します。
ご声援よろしくお願い致します。
●女子10キロの部
西山路佳選手
昨年の優勝に続き、大会2連覇を狙います。昨年は故障から復帰2週間で挑むことになりましたが、今年は練習が継続できています。
目標は自己ベスト更新での2連覇!
倉澤ありさ選手
ようやく故障も治り、先日の赤羽10キロでは自身2度目となる10キロもきっちりと走れました。前回までは故障のリスクを考え、ペース走で走るように指示してきましたが、今回は本気で挑みます。目標は西山選手に勝ち、優勝すること。自己ベストを更新すること。
※そして
40代男子10キロの部に
監督の会沢も出場します。目標は西山・倉澤選手に勝利すること!
こちらの結果は気にしないでください。
この度、4月1日付でユニバーサルエンターテイメント所属の井上実乃里選手が当社へ移籍することが正式に決まりましたことをご報告させて頂きます。
3月16日から加わる新入社員と合わせ、チームとして秋のプリンセス駅伝出場を目標にがんばって参ります。
ご声援よろしくお願い致します！
井上選手の当社デビューレースは、長野マラソンの予定です。
寮の見学では、さっそく倉澤選手と打ち解けていました。
本日、注文していたベンチコートが納品されました。
赤羽ハーフでお世話になっています、牛坂さんに製作して頂きました。
これで寒さに負けず、練習観れます！
しかし、今日から暖かくなってきましたね、、、
明日は春一番が吹くとか吹かないとか。
昨日、23歳の誕生日をむかえた倉澤選手。
朝霞の陸上競技部がこよなく愛す玄徳ずしで、西山選手と練習後にささやかなパーティをしたようです。
どことなく、西山選手の方がうれしそうですね(笑)
和光樹林公園に隣接する大泉中央公園陸上競技場。
現在3月末まで改修工事中ですが、タータン全面張り替えにより、かなり期待できそう！
出来上がりが楽しみです！
選手たちに、気を付けるように言っておきながらインフルエンザになってしまった会沢です。
2月6日の夜に明らかにおかしくなり、7日は日曜ながら「これはやばい」と日曜診療の病院へ。
2時間以上待っている間にあきらかに悪化、、、
インフルエンザA型の診断。すぐにイレイザーを吸いました。
7日はひたすらつらかったものの一晩で山場はこえ、8日は、熱は下がりましたが、ひたすらダルい。
そして9日、明け方までは体調いまいちでしたが、午後になり急激に回復傾向。とりあえず、良かったです。
部下に自分の机の写メをおくってもらったら、、、
書類の山、、、。
こりゃ大変だ、、、。
昨年夏に坂ダッシュを取り入れたことで全体的に走りに力強さがでてきました。
1月末からは、仕事が休みの日を利用し、光ヶ丘公園クロカンで毎日、実施している男子の朝練に公園内から合流する練習を始めました。
なかなか練習が積めないメンバーが多いのが、弱点ですが、西山コーチのもと、おわったあとにフォームチェックのウインドスプリントをいれ、動画でチェック！
春に笑顔になるべく、今は鍛練鍛練！
