練習日誌2011年9月23日

今日は競技会出場組は、各自調整。その他のメンバーは400mのインターバル走を朝霞記録場外周コースで行いました。とても涼しく、設定したタイムよりも、かなりいい流れで練習をこなすことができました。
倉澤選手は明日の競技会を棄権することなりましたが、今日のインターバル練習でしっかり走ることがてきました。

今日の報告は明日、大東大ナイターに出場する渡邊さんからです！

調整jog30分
流し4本

体が動くという感じがしなかったので心配でしたが、意外と気持ち良く動きました。走り出しは足に重さを感じたものの、すぐリズムに乗れてスピード感のあるjogができました。
秋シーズン最初のトラックを良いイメージで駆け抜けたいと思います。

第15回チェッカーコンテスト決勝大会表彰式

9月21日、池袋ホテルメトロポリタン富士の間で行なわれました。

陸上競技部(AC)を含む結果は


準優秀賞
塚本洋平選手

敢闘賞
児玉雄介選手
会沢陽之介育成コーチ

努力賞
土田純選手
渡邊友梨選手


各店からの代表者170名の中で競われたコンテスト大会。
競技と仕事の両立を図る部活動としての実力を果たすことが、少しはできたかな???

来年もがんばります!

懇親会の風景

練習日誌2011年9月22日

22日は2012年高校卒採用の合否会議がありました。
採用が決定した皆さんに会える日が楽しみです！！


中村あかり選手からの報告です。

60分jog


涼しいというか少し寒いくらいでしたが、走りやすかったです。また、雨も降りそうだったので自然とペースも上がり良い感覚で走れました