22年ぶりの世田谷競技場。あたらしくなったこともあり、全く記憶に残ってません。
一応、記念写真！
一応、記念写真！
明日の朝刊に入りますコモディイイダチラシ、衣料品売り出し版に、、、
西山選手が半額ではないですよ(笑)
西山選手に見つからないように、コッソリブログにアップしてみました(^^)
西山選手が半額ではないですよ(笑)
西山選手に見つからないように、コッソリブログにアップしてみました(^^)
今夜は5000タイムトライアル。7日の日体大で16分台で走ることを目標に今夜は3分25秒ペースで17分05秒。
ラップ
3分22秒 まあまあ
3分25秒 予定どおり
3分25秒 やばい きつくなってきた
3分30秒 キッツーっ！
このままでは前回の17分11秒がきれん！
3分26秒 ラスト400だけでなんとか。
いやぁ、きつかったです。
でも、みんなよく走る！今日も刺激をもらいました。
ラップ
3分22秒 まあまあ
3分25秒 予定どおり
3分25秒 やばい きつくなってきた
3分30秒 キッツーっ！
このままでは前回の17分11秒がきれん！
3分26秒 ラスト400だけでなんとか。
いやぁ、きつかったです。
でも、みんなよく走る！今日も刺激をもらいました。
今日は男子本連前に、いつもお世話になっていますSEEDさんの秋冬ウェアのモデルを少しやらせていただきました。
この日のために、ひきしめようとしてましたが、昨夜あきらめました(笑)
この日のために、ひきしめようとしてましたが、昨夜あきらめました(笑)
来春から女子選手は高卒も積極的に採用させていただきたいとしたところ多くの問合せをいただいており、大変嬉しく思っています。
なんとか3選手を採用し、来年の実業団全国統一予選に挑戦したいと思っています。
部内競争を活性化させて、チーム全体をレベルアップさせていきたいと考えています。
まだまだこれからのチームですが、私がエースに！という方、仕事との両立は大変ですが、その分、達成感や一社会人としての自信と誇りをもてるはずですので、ご応募お待ちしてます。
なんとか大卒は夏前、高卒は厚生労働省で決められているとおり、9月16日すぎには決定したいと思っています。
大卒高卒合わせ、三名を考えています。もし、当社をお考えの方は、お早めにお問い合わせください。
なんとか3選手を採用し、来年の実業団全国統一予選に挑戦したいと思っています。
部内競争を活性化させて、チーム全体をレベルアップさせていきたいと考えています。
まだまだこれからのチームですが、私がエースに！という方、仕事との両立は大変ですが、その分、達成感や一社会人としての自信と誇りをもてるはずですので、ご応募お待ちしてます。
なんとか大卒は夏前、高卒は厚生労働省で決められているとおり、9月16日すぎには決定したいと思っています。
大卒高卒合わせ、三名を考えています。もし、当社をお考えの方は、お早めにお問い合わせください。
昨日行なわれました標記大会の結果をご報告させて頂きます。
女子5000メートル
伊藤晴香選手
18分42秒69
ご声援ありがとうございました。
伊藤選手は6月7日に行なわれる故郷の山形県の東根さくらんぼハーフマラソンに出場します。
女子5000メートル
伊藤晴香選手
18分42秒69
ご声援ありがとうございました。
伊藤選手は6月7日に行なわれる故郷の山形県の東根さくらんぼハーフマラソンに出場します。
今夜の練習は織田フィールド。
野田、西山、倉澤選手がロングインターバルを実施しました。
もちろん、ペースメーカーは、西山コーチ。
今朝は、駅伝部の哲也選手の練習パートナーをつとめ、活躍しています。
帰りは、みんなでマックフルーリー？
たまには、甘いものもいいね！
野田、西山、倉澤選手がロングインターバルを実施しました。
もちろん、ペースメーカーは、西山コーチ。
今朝は、駅伝部の哲也選手の練習パートナーをつとめ、活躍しています。
帰りは、みんなでマックフルーリー？
たまには、甘いものもいいね！
今夜は会沢のみ、自身の練習でアトミクラブへ。
今日も新しい知り合いの方ができ、よい刺激をもらいました。
このアトミ練習に参加する方々は、誰に命令される訳でもなく、自分で時間をつくり、会費を払い練習をします。
週一回の参加の方は、メニュー+アルファで、トレーニングをつみ、様々なトレーニングの本を読み、研究きています。
いつも頭がさがる思いです。
今夜のメニューは800×10間200ジョグ。
こんなきつい練習なかなかおもいつきません。
私は2分40秒設定チームでやるも、7本目からズルズルと離れてしまいました。なんとなく、できるだろ？という余裕が油断になり、粘りどころを粘りきれず、後退してしまいました。
やっぱり、一回一回の練習に集中しないとですね。
明日もがんばるっ！
今日も新しい知り合いの方ができ、よい刺激をもらいました。
このアトミ練習に参加する方々は、誰に命令される訳でもなく、自分で時間をつくり、会費を払い練習をします。
週一回の参加の方は、メニュー+アルファで、トレーニングをつみ、様々なトレーニングの本を読み、研究きています。
いつも頭がさがる思いです。
今夜のメニューは800×10間200ジョグ。
こんなきつい練習なかなかおもいつきません。
私は2分40秒設定チームでやるも、7本目からズルズルと離れてしまいました。なんとなく、できるだろ？という余裕が油断になり、粘りどころを粘りきれず、後退してしまいました。
やっぱり、一回一回の練習に集中しないとですね。
明日もがんばるっ！
本日、明後日UAゼンセン同盟のソフトボール大会に出場する社員たちが、注文したオリジナルTシャツが納品されました！
フルオーダーデザイン！
生地もまずまず、納期まで10日あったかどうか。
SEEDさんの仕事の早さには感銘致します。
直接、陸上競技部とは関係ないですが、思わず欲しくなりました！
フルオーダーデザイン！
生地もまずまず、納期まで10日あったかどうか。
SEEDさんの仕事の早さには感銘致します。
直接、陸上競技部とは関係ないですが、思わず欲しくなりました！
待ち合わせまでに、少し時間があったので、まず、買うことのないスクラッチくじを購入してみた！
なんの欲もないときは当たるもの？と思いつつ、少し期待しちゃってるからだめかなー(笑)
実業団選手権明け中1日あけて、新たなスタート。
西山ランニングコーチ先導のもと、久しぶりに4名まとまった練習ができました。
7選手全員がポイント練習できるようになることが、チームとしての第一段階の目標です。
西山ランニングコーチ先導のもと、久しぶりに4名まとまった練習ができました。
7選手全員がポイント練習できるようになることが、チームとしての第一段階の目標です。
5月23日に行われます標記競技会女子5000に伊藤晴香選手が出場致します。
15時30分スタート。
日に日に走れてきています。今回は女子5000が1組しかないので、
いかに自分のペースに合う集団を見極め、最後までいけるかです。
目標はまず、17分台です。
ご声援よろしくお願いいたします
15時30分スタート。
日に日に走れてきています。今回は女子5000が1組しかないので、
いかに自分のペースに合う集団を見極め、最後までいけるかです。
目標はまず、17分台です。
ご声援よろしくお願いいたします
先日の実業団選手権、福島から木田選手のご両親が昨年に続き応援においでくださいました。
そして、今年も選手たちに大人気のパイを差し入れて頂きました。
これ、めちゃくちゃおいしいんです(^^)
